月別アーカイブ：2019年11月

のん＠柔術クラブ代表・のんです。 11月24日日曜日にねわざワールド代表大賀幹夫先生を講師に招いて亀ガードセミナーを開催しました。 諸事情があり二転三転となりながらも開催できたことに大賀先生への感謝を ...

10月2日練習内容 基本動作　首抜き後転1.2.3 前転　尻ブリッジ　トコトコ1.2.3　エビ1.2　壁回り1 .2.3 足抜き　足首まで抜く行程 つま先を抜く行程(袈裟固め方向に抜く) のん@的初心 ...

11月1日練習内容 基本動作　首抜き後転　前転　トコトコ1.2.3壁回り1.2.3　尻ブリッジ　エビ1.2　脚回し1.2　足蹴り やりたい技をしてください。 思いつかなかったりやりたい技が無ければ極め ...