月別アーカイブ：2019年12月

12月2日練習内容　のん柔術スタジオ 基本動作　 首抜き後転、 肩抜き前転、 壁回り1.2.3　 エビ1.2 ベーシックカリキュラム 防御　身体全体を引き上げて頭を上げる スイープの原理原則(両手) ...

のん＠柔術クラブZでは長期休み恒例の冬休み練習会を実施します。 スケジュールはカレンダーを参照ください。 12/27日〜1/12日（4・5日除く）までG1クライマックスなみの長期シリーズ。 一般出稽古 ...

のん＠柔術クラブ代表・のんです。 月一から週一くらいに頻度を上げていきたいと考えているのん＠ブログ2ですが、今我が家は全員風邪引き。 昨日までは本当にしんどくてこのブログも書いては保存するの繰り返しで ...