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山口県・ブラジリアン柔術・のん@柔術クラブ/10月2日練習内容

更新日:

山口県・ブラジリアン柔術・のん@柔術クラブ/10月2日練習

基本動作 首抜き後転1.2.3 前転 尻ブリッジ トコトコ1.2.3 エビ1.2 壁回り1 .2.3

足抜き 足首まで抜く行程
つま先を抜く行程(袈裟固め方向に抜く)
のん@的初心者〜白帯柔術戦略方法
アキレス腱固めの防御
スパーリング
IMGA0002.MP4_snapshot_13.25_[2019.10.03_16.21.52]
IMGA0002.MP4_snapshot_12.34_[2019.10.03_16.21.19]
IMGA0002.MP4_snapshot_10.49_[2019.10.03_16.19.24]

山口県でブラジリアン柔術を習いたい

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のん@柔術クラブは日本人初・ブラジリアン柔術黒帯世界一になった大賀幹夫先生率いるねわざワールドグループです。
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