山口県ブラジリアン柔術/柳井岩国・のん＠柔術クラブ練習9月11日

山口県・ブラジリアン柔術・のん＠柔術クラブ/練習内容（9/11）

• 首抜き後転
• 足交差
• クルリンパ
• やりたい技をする時間
• 引き込み
• コンバットベース
• 足抜き
• 足抜きのポジションを作る行程
• 膝まで抜く行程
• スパーリング

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のん＠柔術クラブは日本人初・ブラジリアン柔術黒帯世界一になった大賀幹夫先生率いるねわざワールドグループ（日本ブラジリアン柔術連盟）です。
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